YOGA‼‼

毎日毎日暑い日が続いていますね～💦
外に出るにも勇気がいる今年の夏です🍉

室内で過ごすにも身体がなまってしまうので、
みんなでストレッチやヨガをして
おもいっきり身体を伸ばしました！

身体の硬さや柔らかさもみんな違うので
ポーズによっては

「手がついた！」

と喜んでくれたり😆

「痛い、、、」

「あ、、、」

と辛かったり😢
自分の頑張れるところまでしてみました。

体育でストレッチはしたことがあっても
ヨガは初めての子どもたちが多くて
慣れない体制に苦戦するポーズもありましたが
ぐぅっと身体を思いきり伸ばして
みんなでスッキリしました♪

ちょっとした合間に１ポーズ試して
暑さに負けない身体を目指してます💪✨

　　　　　　　　　　　　　担当　　佐々木